Красива та гнучка шия завдяки простим гімнастичним вправам, які доступні кожному. Гімнастичні вправи для шиї Стати прямо, спину тримайте рівно, голову випряміть, у вихідному положенні……
Про загострення грижі міжхребцевого диска говорять такі неприємні симптоми, як різкий біль, через який людина не може виконувати звичні дії. Головна небезпека такого стану полягає……
Мануальна терапія спрямована на терапію остеохондрозу, міжхребцевих гриж, затискань нервів, сколіозу, головного болю та захворювань внутрішніх органів. При такій терапії використовується фізична дія на хребет……
Пухлини хребта – новоутворення, злоякісного чи доброякісного характеру. З’являється за рахунок зростання клітин у спинному мозку або тканинах, які оточують його. Рак або пухлини хребетного……
Більшість проблем пов’язаних із хребтом значною мірою впливають на здоров’я людини, її самопочуття та якість життя. Вони можуть не тільки вносити дискомфорт у повсякденне життя,……
Хвороба Бехтерева, у наукових колах називається анкілозуючим спондилоартритом, проявляється як запалення суглобів хребта. Ця хвороба небезпечна тим, що може спричинити повну нерухомість хребта. Незважаючи на……
Остеохондроз — патологія, коли відбувається поразка однієї чи кількох хребетних дисків. Захворювання пов’язане з поступовим та прогресуючим порушенням харчування міжхребцевих дисків, що призводить до їхнього……
Все життя хребет, а разом із ним і міжхребетні диски, які забезпечують нам рухливість, несуть велике навантаження. Самі диски складаються із твердої оболонки, усередині якої……
Остеохондроз вважають дегенеративно-дистрофічний стан хрящових тканин хребта, що носять хронічний характер. З віком процес тільки посилюється, з’являються больові відчуття, що наростають. Одним із кращих помічників……
Нахил уперед Сидячи, покладіть одну долоню на лоб і нахиляйте голову вперед, одночасно чиняючи опір долонею. Один нахил – до 10 секунд. Після невеликого відпочинку……