Меню Закрити

Новини

Кифоз позвоночника

Кіфоз, лордоз, сколіоз

Особливості спинальної мануальної терапії: аналізовані ефекти, дії для здоров’я поперекуЗгідно з даними мета-аналізу, планомірного дослідження, представленого у виданні JAMA, за допомогою спінальної маніпуляційної терапії допустимо……

тазобедренный сустав

Ефективна фітотерапія при артрозі кульшового суглоба

Найчастіше при артрозі тазостегнового суглоба ураженню піддається один суглоб. Першими симптомами розвитку захворювання є болі в пахвинній зоні та сідниці, яка спускається вниз по стегні……

Ревматоїдний артрит: як запобігти болю, не використовуючи ліків?

Якщо ви страждаєте на ревматоїдний артрит, то вас часто може турбувати біль і скутість суглобів. Рекомендації для того, щоб зберегти при захворюванні рухливість у повсякденному……

Як зробити груди ідеальними. Гімнастика для красивого погруддя

Будь-яка жінка мріє про пружні груди ідеальної форми, адже це головна складова її привабливості в очах чоловіків. Для того, щоб погруддя завжди залишалося красивим, слід……

10 вправ Амосова у розвиток рухового апарату

Вправи Амосова є комплексом рухів, які гармонійно впливають на весь опорно-руховий апарат людини. Виконувати цей комплекс показано тільки тим людям, у яких немає порушень функціонування……

Як виправити поставу (силові вправи)

У поступовому розвитку сутулості першорядну роль грає навантаження на задні пучки дельтовидних, трапецієподібних і ромбоподібних м’язів, тому щоб виправити поставу необхідно підкоригувати силові вправи саме……

Домашні вправи для дітей із плоскостопістю

12 вправ Вправа «ковзанка»: необхідно взяти качалку, м’яч чи пляшку, щоб дитина, сидячи на стільчику, поперемінно спочатку однією, потім іншою ногою катала предмет. Вправа «розбійник»:……