Колени более подвержены травмам и различным заболеваниям, чем другие суставы. Значительная часть пациентов ортопеда-травматолога и ревматолога жалуются на сильные боли в коленном суставе. В этой…
1 Запаситесь терпением и соблюдайте покой Без надлежащего ухода позвоночник может деформироваться и может произойти повреждение нерва. Вам также придется иметь дело с сильным дискомфортом…
Никто не может избежать болей в спине на протяжении всей жизни. Это происходит во многих вариациях, имеет разные причины и может привести к инвалидности. Однако…
Кортизол регулирует углеводный и жировой обмен в организме, а самое главное- мобилизирует организм в любой стрессовой ситуации. Секреция кортизола имеет суточный ритм : максимальная его…
Что такое пищевые волокна? Пищевые волокна — это сьедобные части растений или аналогичные углеводы, стойкие к перевариванию пищи и всасыванию в тонком кишечнике человека, которые…
Кофе с молоком, капучино, латте Безусловно, данные напитки нам знакомы и пользуются большой популярностью, но для худеющего человека должны стать табу. Во- первых , сладкий…
Иногда люди испытывают «хруст в позвоночнике» без особой причины. Это просто боль из-за накопленного стресса или давления, и это часто встречается у людей разного пола…
Если вы испытываете боль в локтях, которая не проходит с течением времени, вы подвержены риску развития артрита или артроза локтевого сустава. Обычно этому предшествует постоянная…
Если вы страдаете ревматоидным артритом, то вас часто может беспокоить боль и скованность суставов. Рекомендации для того, чтобы сохранить при заболевании подвижность в повседневной жизни…
Об обострении грыжи межпозвоночного диска говорят такие неприятные симптомы, как резкая боль, из-за которой человек не может выполнять привычные действия. Главная опасность такого состояния заключается…