Суставная гимнастика Норбекова
Тренировки по системе Норбекова позволят оздоровить весь организм, избавиться от неприятных ощущенийАвтор методики склоняется к мне...
Блог
Польза массажа при лечении сколиоза
Сколиоз – это одно из самых распространённых заболеваний опорно-двигательной системы, которое сопровождается нехарактерными боковыми ис...
Упражнения для профилактики шейного остеохондроза
Наклон впередСидя, положите одну ладонь на лоб и наклоняйте голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонью. Один наклон...
Физиотерапия — отличный помощник в лечении остеохондроза
Остеохондрозом считают дегенеративно-дистрофическое состояние хрящевых тканей позвоночника, носящих хронически характер. С возрастом пр...
Иглоукалывание при межпозвонковой грыже
Всю жизнь позвоночник, а вместе с ним и межпозвоночные диски, которые обеспечивают нам подвижность, несут большую нагрузку. Сами диски ...
Иглоукалывание при остеохондрозе
Остеохондроз — патология, при которой происходит поражение одного или нескольких позвоночных дисков. Заболевание связано с постепенным ...
Физкультура и упражнения при болезни Бехтерева
Болезнь Бехтерева, в научных кругах именуемая анкилозирующим спондилоартритом, проявляется в виде воспаления суставов позвоночника. Эта...
Методы профилактики межпозвоночной грыжи
Большинство проблем связанных с позвоночником в значительной мере влияют на здоровье человека, его самочувствие и качество жизни. Они м...
Симптомы и виды опухолей позвоночника и спинного мозга
Опухоли позвоночника - новообразование, злокачественного или доброкачественного характера. Появляется за счет роста клеток в спинном мо...
Как избавиться от боли в плечах и шее
Гимнастика для шеиКрасивая и гибкая шея благодаря простым гимнастическим упражнениям, которые доступны каждому.Гимнастические у...