Меню Закрити

У меня "сидячая" работа, что посоветуете

Онлайн консультация. Отвечают специалистыУ меня "сидячая" работа, что посоветуете
Ирина asked 8 місяців ago
1 Answers
Вячеслав Королев Staff answered 8 місяців ago

валик под спину

Подложить валик под спину таким образом — хороший вариант, если работа сидячая, а кресло не анатомическое.

Таким способом поддерживается физиологический лордоз поясничного отдела. Но если у вас гиперлородоз (так называемая походка “уточки”) тогда вам лучше таким не увлекаться.

Поделиться