Підкласти валик під спину таким чином – хороший варіант, якщо сидяча робота, а крісло не анатомічне.
У такий спосіб підтримується фізіологічний лордоз поперекового відділу. Але якщо у вас гіперлородоз (так звана хода “качки”) тоді вам краще таким не захоплюватися.
