Біль у попереково-крижовому відділі при нахилі вперед і при переході в положення стоячи

Після того як послизнувся (без падіння) відчув гострий біль у попереку, що віддає праву ногу при ходьбі. МРТ показав, крім дегенеративних змін, наявність грижі L5-S1, випинання по широкому фронту (зліва 5мм, центр 6мм, праворуч 8мм). Зі скарг – періодичний біль у попереково-крижовому відділі та правій нозі. Біль посилюється при нахилі вперед і при переході в положення стоячи після тривалого перебування в положенні сидячи. Характер болю та іррадіація нестабільні: іноді не турбує взагалі якщо не нахилятися, зрідка віддає в ліву ногу, але в основному – поперек та права нога. Після 2-х тижневого лікування у невролога (міорелаксанти, протизапальні препарати, вітамін В) стан частково покращився, але знову загострився після “невдало” руху. Запитання: наскільки показано оперативне втручання? Які варіанти оперативного втручання є можливими? Чи є шанси обійтися консервативним лікуванням (яким саме)? Дякую.