Остеохондроз називають найпрогресуючою хворобою 21 століття. Щороку відсоток постраждалих зростає, особливо серед молодої частини населення. Захворювання виникає внаслідок дистрофічних порушень у дисках шийного, грудного чи поперекового відділів хребта. Течія може проходити безсимптомно, але будь-якої миті можливий прояв більш серйозних наслідків, аж до паралічу. Часто відзначається супутні ускладнення в людському організмі (у шлунково-кишковому тракті, сечостатевій системі). При несвоєчасному зверненні за допомогою до лікаря лікування може стати дуже тривалим, в окремих випадках знадобиться операційне втручання.
Причини розвитку остеохондрозу
Насамперед страждають люди з малорухливим способом життя (водії, офісні співробітники) і ті, чия професійна діяльність пов’язана з підняттям тяжкості та частою зміною положення тіла (вантажники). У групі ризику є спортсмени. Проблеми зі спиною можуть розпочатися у зв’язку з надмірними фізичними навантаженнями, а також після різкого завершення тренувань. Плоскостопість, неправильна постава, травми та викривлення хребта сприяє прогресуванню захворювання.
Лікарі радять відмовитися від шкідливих звичок, менше нервувати і уникати стресових ситуацій, не давши можливості хвороби взяти гору. Корисно зробити своє харчування більш збалансованим, намагатися утримувати вагу під контролем, відвідувати басейн. Особливо не пощастило людям, які придбали недугу у спадок. Необхідно пам’ятати про перераховані вище фактори і негайно звертатися до фахівця при виникненні проблем. Тільки після виявлення причини лікар зможе підібрати комплекс заходів для запобігання небезпечному захворюванню.
Як лікувати остеохондроз
Лікувальна фізкультура (ЛФК) – комплекс вправ, що дозволяють зміцнити м’язовий корсет, нормалізувати обмін речовин та покращити кровообіг. Категорично протипоказана у гострій фазі захворювання.
Масаж і самомасаж-механічні впливи, спрямовані на усунення болю та м’язові напруження, покращує кровообіг. Процедури можна проводити як у спеціаліста, так і самостійно за правильно підібраної техніки.
Фізіотерапія. Використовуються струми слабкої частоти, ультразвукова та лазерна терапія. Прискорює період реабілітації після операцій, а також збільшує ефективність прийому призначених медикаментів.
Для відновлення правильної постави та збільшення міжхребцевого простору застосовують метод витягування. Навантаження підбирається індивідуально, заняття проводяться на спеціальному обладнанні.
Голковколювання. Останнім часом набуває популярності. Методика, що прийшла до нас зі Сходу, на певні точки тіла надають сприятливий вплив на нервову систему і купують сильний больовий синдром.
Медикаментозне лікування включає всі різні мазі, що зігрівають і знеболюють; хондропротектори (препарати, що перешкоджають руйнуванню суглобового хряща та мають протизапальний ефект); інші медикаменти аналгезуючої та спазмолітичної дії.
На даний момент у світі немає засобу, що повністю позбавляє людей від остеохондрозу. Без власних зусиль, прагнення перемогти хворобу, сили волі та духу не вдасться повернутися до якісного рівня життя. Не можна розраховувати на медикаментозне та апаратне лікування, лікарів, які намагаються допомогти. Вирішення проблеми залежить насамперед від самого себе, а результат від власного бажання.
