Каждый второй испытывает, боли в коленях и бедрах, неприятный хруст в суставах, необходимость в утренней разминке для придания подвижности телу.
Если наблюдается хотя бы один такой признак, то очевидна проблема с опорно-двигательным аппаратом. Точно выявить диагноз может только врач, и именно он назначит курс, который позволит быстро встать на ноги и избавиться от неприятных симптомов.
Методики лечения суставов в Одессе
Диагностика с использованием рентгена, МРТ или УЗИ покажет доктору наличие нарушений и места их расположения. Исходя из этого, а также из опроса пациента, врач назначает комплексное лечение суставов. Оно разное для каждого заболевания и степени его развития, но практически все методики и курсы включают в себя упражнения для отдельных групп суставов.
Чаще всего порядок лечения таков:
- Устранение болевого синдрома и воспалительных процессов. Назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты.
- Посещение массажей и физиотерапии (многоканальная электромиостимуляция, лазеротерапия), соблюдение курса лечебной гимнастики.
Упражнения, назначаемые медиками для восстановления работоспособности суставов, необходимо выполнять по 2-3 раза в день ежедневно. Рекомендуется делать зарядку перед приемом пищи, чтобы кровь, которая гораздо лучше разгоняется, поставляла необходимое количество полезных элементов в больной участок. Кроме того, всегда стоит помнить, что тренировки проводятся плавно, без резких движений, чтобы не навредить.
Причины заболевания суставов
Некоторые проблемы возникают вследствие недостаточного количества полезных веществ и минералов, поступающих в организм. Кроме того, кальций может поступать, но плохо усваиваться.
Существуют и другие причины:
- несоблюдение здорового образа жизни;
- сахарный диабет;
- перенесенные или имеющиеся в организме вирусные инфекции;
- постоянные физические перегрузки, травмы;
- отсутствие активности в суставах.
Так как разновидностей болезней суставов достаточно много, то и причин их возникновения немало. В частности, самыми распространенными считаются дегенеративные изменения в структуре, воспалительные процессы, ослабевание связок, истончение костей. Для каждой проблемы – свои причины появления, но чаще всего они проявляются уже в преклонном возрасте.
Группы риска
Считается, что заболевания требующие лечения суставов актуальны лишь для пожилых людей, однако в наше время это уже не так. Молодежь все чаще жалуется на боли в хребте и конечностях, а также на слабость и другие неприятные моменты. Ученые связывают это с прогрессом, который поглощает нас с каждым годом.
Мы максимально упростили свою жизнь, прибегая к использованию различной техники, которая выполняет за нас кучу работы, а сами тем временем отдыхаем. Люди работают целый день в сидячем положении, а дома отдыхают на диване, при этом совершенно забывая о физкультуре. Именно сидячая работа становится причиной появления гиподинамии – болезни, вызывающей слабость в суставах.
Так же неактивный образ жизни способствует появлению проблем с позвоночников – искривления, грыжи и смещения являются довольно серьезными нарушениями, а исправлять их можно очень долго. Поэтому люди, работающие в офисах или за компьютерами, должны иногда проводить разминку.
Профессиональные травмы для них не в новинку, а любое, даже микроскопическое нарушение целостности коленного или тазобедренного сустава может привести к разрастанию трещины и деформации.Так как нагрузка на суставы просто огромна (они ежедневно переносят вес тела и грузов, которые держит человек), в группу риска входят грузчики и люди с избыточным весом.
Польза упражнений после хирургических вмешательств
Лечение суставов путем коррекции позиции костей или эндопротезирования считается хорошим, но недешевым вариантом, который помогает забыть о проблемах с суставами надолго. Замена больного соединения протезом буквально поднимает на ноги пожилых людей, которые самостоятельно вылечиться уже не могут. Поэтому такая методика очень эффективна.
Однако после операции организму нужно привыкнуть к наличию инородного тела и адаптироваться под корректную его работу. Для этого назначается курс длиной несколько месяцев. На протяжении этого периода необходимо ежедневно тренироваться, причем поначалу приемы простые – сустав нельзя перегружать сразу после операции, т.к. может открыться кровотечение и произойти смещение с воспалительным процессом. Позже, когда наблюдается прогресс, больной уже может передвигаться, опираясь на костыли, и упражнения при этом усложняются. На третьей стадии поздней регенерации разрешается выполнять сложную гимнастику.
После завершения лечения суставов главное – не прекращать активный образ жизни. Утренние зарядки будут поддерживать тонус мышц и хорошее состояние суставов, а посещение спортивных занятий хорошо укрепит весь организм.
Южноукраинский центр восстановления позвоночника
Второй номер телефона: +380737048494
E-mail: info@spina-help.com.ua
| Понедельник | 9:00 AM - 7:00 PM |
| Вторник | 9:00 AM - 7:00 PM |
| Среда | 9:00 AM - 7:00 PM |
| Четверг | 9:00 AM - 7:00 PM |
| Пятница | 9:00 AM - 7:00 PM |
| Суббота | 9:00 AM - 5:00 PM |
| Воскресенье | 9:00 AM - 5:00 PM |