10 упражнений Амосова

10 упражнений Амосова для развития двигательного аппарата

Упражнения Амосова представляют собой комплекс движений, которые гармонично влияют на весь опорно-двигательный аппарат человека. Выполнять данный комплекс пок...
Упражнения для укрепления суставов

Делайте упражнения не покидая кровати и забудьте о боли в суставах

Иногда очень сложно проснутся утром, привести в тонус свой организм. Но не стоит сразу же покидать кровать, так как это спровоцирует стресс и не принесет должного ...
Гимнастика для красивого бюста

Как сделать грудь идеальной. Гимнастика для красивого бюста

Любая женщина мечтает об упругой груди идеальной формы, ведь это главная составляющая ее привлекательности в глазах мужчин. Для того, чтобы бюст всегда оставался...
Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже

Лечебная гимнастика при межпозвоночной грыже

Комплекс упражнений при грыже позвоночника. Можно ли делать и как? Важным в вопросе возможности выполнения упражнений при данной проблеме является обращение к с...
артроз тазобедренного сустава

Эффективная фитотерапия при артрозе тазобедренного сустава

В большинстве случаев при артрозе тазобедренного сустава поражению подвергается один сустав. Первыми симптомами развития заболевания являются боли в паховой з...
Мануальная терапия при болях в пояснице

Мануальная терапия при болях в пояснице

Особенности спинальной мануальной терапии: анализируемые эффекты, действия для здоровья поясницы Согласно сведениям мета-анализа, планомерного исследования, п...
сколиозы виды

Миопатические, остеопатические, метаболические, идеотические, редкие и необычные сколиозы

МИОПАТИЧЕСКИЕ СКОЛИОЗЫ Причиной их являются заболевания мышечной системы человека: миопатия, амиоплазия и мышечная дистрофия. При мышечной дистрофии причиной р...
Кифоз позвоночника

Кифоз, лордоз, сколиоз

В процессе эволюции, в связи с переходом к прямохождению, у человека образовались изгибы позвоночника, которые позволили позвоночнику лучше выполнять одну из ег...
Осанка у детей как исправить

Как исправить осанку ребенку

Осанка – это привычное положение тела непринужденно стоящего человека, она создается в процессе физического развития ребенка и формирования у него статико-дина...