Меню Закрыть

Блог

Курсовое лечение грыжи

Методы лечения и профилактики межпозвоночной грыжи

Большинство проблем связанных с позвоночником в значительной мере влияют на здоровье человека, его самочувствие и качество жизни. Они могут не только вносить дискомфорт в повседневную…

Лечение боли в позвоночнике

Симптомы и виды опухолей позвоночника и спинного мозга

Опухоли позвоночника — новообразование, злокачественного или доброкачественного характера. Появляется за счет роста клеток в спинном мозге или в тканях, которые окружают его. Рак или опухоли…

Гимнастика для шеи

Как избавиться от боли в плечах и шее

Гимнастика для шеи Красивая и гибкая шея благодаря простым гимнастическим упражнениям, которые доступны каждому. Гимнастические упражнения для шеи Станьте прямо, спину держите ровно, голову выпрямите,…

Деформирующий остеоартроз

Деформирующий остеоартроз позвоночника

Деформирующий остеоартроз позвоночника — многофакторное заболевание, имеющее дегенеративно-дистрофическую природу. На первом этапе происходит поражение хрящевых элементов. Далее недуг распространяется на кости, мышечные ткани, связочно-суставный аппарат.…

Поясничная грыжа. Народные способы лечения

Поясничная грыжа. Народные способы лечения

От серьёзной болезни — поясничной грыжи страдают многие люди. Неприятное заболевание может быть обнаружено не только в пожилом, но и в молодом возрасте.  Из-за поясничной…

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий

Домашние упражнения для детей с плоскостопием

1. Упражнение «каток»: необходимо взять скалку, мяч или бутылку, чтобы ребенок, сидя на стульчике, попеременно сначала одной, потом другой ногой катал предмет. 2. Упражнение «разбойник»:…

Гимнастика для коррекции и лечения плоскостопия.

Гимнастика для коррекции и лечения плоскостопия.

Проблемы с мышечно-связочным аппаратом могут дать неприятные последствия в будущем. Поэтому крайне важно обратить внимание на состояние здоровья вовремя, и чем раньше, тем лучше. Плоскостопие…

Спинные боли при беременности и родах

Спинные боли при беременности и родах

Среди беременных женщин крайне распространен страх появления болей в спине. Этот неприятный симптом может стать сигналом о появлении таких заболеваний, как остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков…

Как исправить осанку (силовые упражнения)

Как исправить осанку (силовые упражнения)

В постепенном развитии сутулости первостепенную роль играет нагрузка на задние пучки дельтовидных, трапециевидных и ромбовидных мышц, поэтому для того чтобы исправить осанку необходимо подкорректировать силовые…

10 упражнений Амосова

10 упражнений Амосова для развития двигательного аппарата

Упражнения Амосова представляют собой комплекс движений, которые гармонично влияют на весь опорно-двигательный аппарат человека. Выполнять данный комплекс показано только тем людям, у которых нет нарушений…